Ергономіка робочого місця хірурга
Деталі
12:00-13:00
12:00–12:10 — Чому ергономіка важлива
Коротко про вплив робочої пози та налаштування місця на здоров’я і якість хірургії.
12:10–12:20 — Основи правильної пози хірурга
Оптимальна постава, положення рук, спини, ніг; типові помилки.
12:20–12:30 — Налаштування робочого місця
Висота столу, робота зі світлом, кріслом, мікроскопом; що підлаштувати під себе.
12:30–12:40 — Профілактика перевантаження
Мікропаузи, прості вправи, поради для збереження здоров’я.
12:40–12:55 — Практичний блок: “Що? Як? Кому? Навіщо?”
Конкретні зміни, для кого критично, як впровадити у щоденну практику.
12:55–13:00 — Питання та короткі підсумки
