Їжа, як ліки

Опис

“Нехай їжа стане вашим ліками, інакше ліки стануть вашою їжею” – казав великий Гіппократ.

🔹 Освітній вебінар для тих, хто хоче харчуватися з користю.

Як їжа може бути ліками? Які продукти варто включити в раціон, а чого краще уникати? Як пов’язані харчові алергії, кишківник і загальне самопочуття?

У цьому відео розбираємо:
– як їжа впливає на здоров’я шлунково-кишкового тракту (ШКТ);
– що варто знати про саплементи, інтервальне голодування і ферментну підтримку;
– які харчові звички шкодять нашому ШКТ і здоровʼю.

👩‍⚕️ Спікерка:
Галина Андріївна Незговорова
Лікар-гастроентеролог вищої категорії, дієтолог, к.мед.н.
23 роки клінічного досвіду, понад 70 наукових публікацій.

🎯 Для всіх, хто хоче краще розуміти власне тіло, будувати здорові харчові звички та покращити якість життя через турботу про ШКТ.